Rímska lavica, alebo hyperextenzia HMS LR8310 slúži k intenzívnemu posilňovaniu chrbtového a sedacieho svalstva. Pre správnosť polohy pri cvičení je opora výškovo nastaviteľná v rozmedzí 93 – 121 cm. Pre reguláciu záťaže je lavica nastaviteľná do štyroch uhlov. Cvičením na tejto lavici predchádzate okrem iného bolestiam chrbta, spôsobeným ochabnutým svalstvom bedrovej chrbtice.