Gymnastická lopta – vyrobená z odolného plastu s protišmykovým povrchom. Táto lopta je zariadenie s mimoriadne širokou škálou možností. Používa sa ako v tréningu športovcov, ako aj na účely rehabilitácie. Veľmi vysoká účinnosť cvičenia s loptou je dosiahnutá na nestabilnej podložke, ktorá zaberá konkrétne svaly počas cvičenia, navyše aktivuje posturálne svaly (brucho, chrbát, boky, zadok). V praxi to znamená, že pri normálnom cvičení zapájame nielen určité skupiny svalov, ale taktiež zlepšujeme zmysel pre rovnováhu a správne držanie tela.